4 Claves sobre el Estrés que debes saber Permanentemente se nos plantean situaciones que desafían nuestro equilibrio emocional y físico. Alterando nuestra tranquilidad, lo cuál dificulta que nos sintamos felices y relajados. Vivimos en tiempos de constantes cambios, deseamos hacer más cosas y tenemos menos tiempo. Listas interminables de tareas que nos proponemos cumplir con …
Cómo evitar el estrés postvacacional Ya estamos en plena época estival. Algunos ya han vuelto de vacaciones, otros ya las han empezado y otros deseando empezarlas. Pero tengo una mala noticia… no son para siempre. No quiero ser pájaro de mal agüero. Pero me gustaría daros algunos consejos para que podáis disfrutarlas y a la …
¿Qué es la efectividad? No siempre se tiene claro qué es la efectividad, ni cuales son las diferencias que existen entre efectividad, eficiencia y eficacia. La usamos de forma coloquial y la interpretación suele obedecer al contexto en el que las utilizamos y la mayoría de ocasiones a la que cada uno le da. Hoy …
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