“Toma las riendas de tu vida. Se el protagonista y la mejor versión de ti mismo”
Coaching Personal
¿Sientes ansiedad y/o estrés?
¿Te sientes bloqueado y/o que no eres tu mismo?
¿Quieres dar un cambio en tu vida pero no sabes como conseguirlo?
¿Te sientes inseguro?
¿Hay algo que te impide ser feliz?
¿Cómo puedo ayudarte?
Con sesiones individuales de coaching personal online o presencial, acompaño a las personas al autoconocimiento y empoderamiento para la consecución de sus objetivos.
A través del coaching personal. En sesiones personalizadas y confidenciales. Desde donde tú desees, despacho, casa… Busca un lugar tranquilo y relajado para las que se realicen por videoconferencia.
Utilizaremos herramientas que te motiven y guíen con acciones concretas, para el aumento de recursos, potencial y rendimiento.
¿Qué vas a conseguir?
- Controlarás el estrés
- Descubrirás tu valor , aumentarás tu autoestima y carisma.
- Gestionarás tus emociones limitantes (culpa, ira, miedos…)
- Potenciarás tus capacidades y habilidades.
- Tomarás conciencia de tu punto de partida y cuáles son tus objetivos emocionales y materiales.
- Como priorizar y poner foco en aquello que es importante para ti.
- Conseguirás un vida equilibrada.
- Serás el líder de tu vida.
“Las personas exitosas son aquellas que se levantan y buscan las circunstancias adecuadas. Si no las encuentran, las crean” – G.B.Sha
Primera sesión gratuita
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Coaching personal
1. HORIZONTE: Explorarás objetivos y propósitos SMART; Específicos, Medibles, Alcanzables, Realistas y Temporizados.
2. AUTOCONOCIMIENTO: Analizarás tu estado actual, de dónde partes, creencias, hábitos, valores, capacidades y habilidades. Potenciarás cada uno de tus recursos para alcanzar los resultados que deseas obtener.
3. CREATIVIDAD: Generarás estrategias y tácticas; explorando opciones y alternativas. Todo ello en la dirección adecuada para la consecución de tus objetivos; alineado a tus valores y propósito de vida.
4. ACCIÓN Y COMPROMISO: Toca “afilar el hacha”. Elaborarás planes de acción eliminando el énfasis del esfuerzo por el enfoque de lo importante. Decidirás con confianza y efectividad. Podrás alcanzar los objetivos que te propongas, tomando el compromiso de Liderar tu vida.
Preguntas frecuentes
Un Mentor, es alguien con experiencia en un campo, que te aporta herramientas de desarrollo profesional totalmente personalizadas. Comparte experiencias, habilidades, aprendizajes, conocimientos, información, consejos y, sobre todo, te guía.
Un coach, es un profesional que te acompaña para conseguir cumplir tus metas, desarrollar habilidades y encontrar tu camino de forma más cómoda, segura y rápida hacia tus objetivos. A través de preguntas, siguiendo una metodología adaptada a ti.
Sí, hago mentorías temáticas, para temas puntuales y consultorías para emprendedores. Con mi programa “La brújula del emprendedor”
Estas sesiones se realizarán de 1 hora. Pudiendo ser de 90 minutos si lo deseas a otro precio. Las sesiones de 90 minutos ofrecen distinta rentabilidad.
La experiencia me ha demostrado que la media es de 8 sesiones de 60 minutos. Pero oscilan entre 5 y 12.
Hacer una reserva de hora tanto para presenciales como videoconferencia.
Para las sesiones de coaching on-line utilizo Zoom. Necesitarás un ordenador, Tablet o Smartphone y una buena conexión a internet. Busca un lugar tranquilo, sin interrupciones.
Las presenciales se realizan e mi centro.
Si no puedes desplazarte o deseas realizarlas en tu casa o despacho de modo presencial CONSULTA PRECIO
Sesión Individual
Sesión de coaching 1 hora-
Sesión de 1 hora Online
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Pack de 8 sesiones
+ Bonus-
8 Sesiones de 1 hora.
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Ejercicios de apoyo
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Soporte entre sesiones por Wsp
Proceso 12 sesiones
+ bonus de 1 sesión-
13 sesiones de 1 hora.
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Ejercicios de apoyo.
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Soporte entre sesiones por Wsp
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