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¿Sientes ansiedad y/o estrés?

¿Te cuesta conciliar tu vida personal y profesional?

¿Sientes que la vida no te da?

¿Te cuesta poner foco en aquello que es importante?

Reto de 3 días que se realizó en directo

6 Vídeos de alto contenido de valor + plantillas de trabajo y ejercicios.

¿Qué conseguirás?

*Identificarás qué es el estrés y cómo te afecta.

*Gestionarás tus estresores.

*Obtendrás ejercicios para controlar el estrés y la ansiedad.

*Tomarás conciencia de la importancia de las distintas áreas de tu vida y cómo están alineadas con tus valores.

*Priorizarás lo que  realmente es importante para ti.

*Aprenderás sistemas de priorización y gestión de tareas.

*Gestionarás el tiempo para que “La vida te de”.

*Descubrirás cómo minimizar o eliminar los ladrones del tiempo.

*Plantearás objetivos de forma efectiva. Eficientes y eficaces.

*Trazarás planes de acción que te lleven al “éxito” personal y profesional

Después de distintas peticiones para poder tener acceso al Reto.
He convertido el reto en 6 videos, editados. Quitando tiempos de espera para hacer los ejercicios, cambios de escena, muchos comentarios. Para que todo sea contenido de valor.

¡¡Hazte un regalo!!

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Primera capa informativa

Responsable: Carmen Moruno Peñalver (kanri.es).

Finalidad: Gestionar el envío de documentación y prospección comercial.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Destinatarios: Responsable de comunicación de kanri.es (Carmen Moruno Peñalver).

Derechos: Acceder, rectificar y suprimir todos los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional.

Información adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de datos en el pié de página de la web.

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