Toma de decisiones. Cómo utilizar los sesgos cognitivos
Toma de decisiones
Vencer los miedos y alcanzar tus objetivos: 5 Estrategias probadas. ¡No dejes que el miedo te paralice!
Beneficios de practicar la gratitud [Paso a paso]
Beneficios de practicar la gratitud [Paso a paso]
7 Claves para una casa feliz. Organización Las 7 claves para conseguir una casa feliz de las que hoy te voy hablar. Sin duda, si algo hemos aprendido durante, y tras la pandemia, es la importancia de nuestra casa. Que nuestro hogar sea nuestro refugio. Ese oasis en el que nos sintamos relajados; que nos …
9 Claves para dejar de procrastinar. ¿Procrastinas? Pues tú no tienes la culpa, la culpa la tiene tu cerebro. Le echaremos la culpa a tu cerebro. El siempre buscará excusas y retrasará el momento de hacer una tarea. No le gustan los esfuerzos. Si quieres saber ¿Qué es la procrastinación y cómo evitarla? ¿Porqué procrastinamos? Cómo …
IKIGAI- El secreto Japonés de la felicidad. Ikigai, el secreto japonés para una vida más feliz y longeva. Este artículo está basado en el libro “Ikigai: Los secretos de Japón par juna vida larga y feliz” que escribieron 2 españoles, Francesc Miralles y Héctor García. Tras un estudio en la sociedad nipona. En la isla de Okinawa, …
7 Hábitos para ser Efectivo Seguro que has escuchado en alguna ocasión, “somos aquello que hacemos”. Los hábitos que realizamos nos definen; son muy poderosos. Aunque no siempre somos conscientes de todo lo que hacemos. Así que hoy me gustaría hablarte de los 7 hábitos para ser efectivo. Tomar conciencia de aquellos que te acercan …
Si me sigues y lees mi blog sabrás que siempre insisto en las revisiones, así que hoy me gustaría explicarte como hacer las revisiones semanales de forma efectiva, paso a paso.